Yoga y Mindfulness

Sesiones de yoga terapeúticas donde trabajaremos de manera holística el cuerpo a través de las posturas físicas o Asanas, la respiración a través de Pranayamas y la mente, a través de técnicas de meditación y Mindfulness. Preparamos sesiones individuales o colectivas de Hatha Yoga, Yoga pre y postnatal, Yoga Nidra y meditaciones personalizadas. Precio a consultar dependiendo de las necesidades concretas.